Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Voda | l | 17 | 17 | 17 | 22 | 22 |
| Jablká | kg | 2.6 | 2.6 | 2.6 | 3.25 | 3.25 |
| Med | kg | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.3 |
| Škorica | kg | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | 0.02 |
Postup
Jablká umyjeme, zbavíme šupky a postrúhame. Dáme variť do menšieho množstva vody, pridáme med a škoricu. Necháme vychladnúť a dolejeme zvyšnou vodou.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 27 | 113 | 0.11 | 0.1 | 5.9 |
| B | 27 | 113 | 0.11 | 0.1 | 5.9 |
| C | 27 | 113 | 0.11 | 0.1 | 5.9 |
| D | 32 | 132 | 0.14 | 0.1 | 6.8 |
| Dospelí | 32 | 132 | 0.14 | 0.1 | 6.8 |