Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Voda | l | 15 | 20 | 20 | 25 | 25 |
| Citróny | kg | 0.8 | 1.4 | 1.4 | 1.8 | 1.8 |
Postup
Do odmeraného množstva pitnej vody pridáme šťavu z umytých citrónov a zamiešame. Podávame ako nápoj k hlavnému jedlu, alebo ako súčasť pitného režimu v materskej škole.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 4 | 17 | 0.05 | 0.0 | 0.7 |
| B | 7 | 30 | 0.09 | 0.1 | 1.3 |
| C | 7 | 30 | 0.09 | 0.1 | 1.3 |
| D | 9 | 39 | 0.12 | 0.1 | 1.7 |
| Dospelí | 9 | 39 | 0.12 | 0.1 | 1.7 |