Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovocie | kg | 1.5 | 1.8 | 1.8 | 2.4 | 2.4 |
| Voda | l | 14 | 19 | 19 | 23 | 23 |
Postup
Čerstvé ovocie (melón, alebo jablká, alebo pomaranče) umyjeme, ošúpeme, nakrájame na kocky a zalejeme vodou. Necháme chvíľu postáť a podávame.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 2 | 10 | 0.08 | 2.5 | 1.3 |
| B | 3 | 13 | 0.09 | 3.3 | 1.7 |
| C | 3 | 13 | 0.09 | 3.3 | 1.7 |
| D | 4 | 17 | 0.10 | 4.1 | 2.1 |
| Dospelí | 4 | 17 | 0.10 | 4.1 | 2.1 |