Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maslo | kg | 1 | 1.3 | 1.6 | 2.2 | 2.2 |
| Tuniak vo vlastnej šťave b. n. | kg | 0.6 | 0.8 | 1 | 1.2 | 1.2 |
| Cibuľa | kg | 0.25 | 0.38 | 0.43 | 0.5 | 0.5 |
| Citróny | kg | 0.1 | 0.15 | 0.18 | 0.2 | 0.2 |
Alergény: 4 - Ryby, 7 - Mlieko
Postup
Maslo vyšľaháme, pridáme tuniaka, očistenú pokrájanú cibuľu a dochutíme citrónovou šťavou. Dobre spolu vyšľaháme. Podávame natreté na chlieb, alebo pečivo, dozdobené petržlenovou vňaťou, alebo pažítkou.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 86 | 361 | 1.30 | 9.0 | 0.4 |
| B | 113 | 473 | 1.74 | 11.7 | 0.6 |
| C | 139 | 582 | 2.17 | 14.4 | 0.6 |
| D | 187 | 784 | 2.62 | 19.6 | 0.8 |
| Dospelí | 187 | 784 | 2.62 | 19.6 | 0.8 |