Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kápia sterlizovaná b. n. | kg | 1 | 1.5 | 1.7 | 2.3 | 2.3 |
Postup
Nakladanú kápiu necháme odkvapkať a podávame ako oblohu na chlieb, alebo pečivo.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 5 | 22 | 0.07 | 0.3 | 0.6 |
| B | 8 | 33 | 0.10 | 0.4 | 0.9 |
| C | 9 | 37 | 0.11 | 0.5 | 1.0 |
| D | 12 | 50 | 0.15 | 0.7 | 1.4 |
| Dospelí | 12 | 50 | 0.15 | 0.7 | 1.4 |