Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Paradajky | kg | 1.9 | 2.25 | 2.7 | 3.6 | 3.6 |
Postup
Paradajky umyjeme, vyberieme zelenú časť, podávame pokrájanú ako oblohu na chlieb, alebo pečivo.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 4 | 16 | 0.14 | 0.0 | 0.6 |
| B | 5 | 21 | 0.17 | 0.0 | 0.7 |
| C | 6 | 24 | 0.20 | 0.0 | 0.8 |
| D | 6 | 27 | 0.23 | 0.1 | 1.0 |
| Dospelí | 6 | 27 | 0.23 | 0.1 | 1.0 |