Školské receptyKategórieHľadať

14.057

Pizza zeleninová

Pokrmy bezmäsité|100 porcií

Suroviny

SurovinaMJABCDDospelí
Múka polohrubákg4571010
Olejkg0.611.21.41.4
Droždiekg0.250.30.40.50.5
Cukor kryštálovýkg0.20.20.30.40.4
Soľkg0.070.090.10.120.12
Mliekol34.55.57.57.5
Vajciaks0.40.60.811
Korenie na pizzukg0.020.050.060.10.1
Syr tvrdýkg22.5344
Lečo b. n.kg1.522.533
Kečupkg1.522.533
Šampiňónykg11.522.52.5
Kukuricakg11.522.52.5
Brokolicakg1.32.133.083.43.4

Alergény: 1 - Obilniny, 3 - Vajcia, 7 - Mlieko

Postup

Z časti vlažného mlieka, cukru a droždia si pripravíme kvások a necháme vykysnúť. Múku preosejeme, pridáme cukor, soľ, vajcia, vykysnutý kvások, vlažné mlieko, časť oleja a vypracujeme vláčne cesto. Vykysnuté cesto rozdelíme na rovnaké diely a rozvaľkáme na pláty hrubé asi 1 cm. Pláty dáme na olejom vymastený plech, potrieme kečupom, posypeme korením na pizzu, obložíme lečom, kukuricou, šampiňónmi a sparenou brokolicou. Pečieme vo vyhriatej rúre, 20 minút pred dopečením posypeme strúhaným syrom.

Nutričné hodnoty (na porciu)

SkupinakcalkJBielk.TukySach.
A342143112.2513.541.5
B462193116.0719.853.0
C601251320.7624.072.7
D797333627.9830.1100.1
Dospelí797333627.9830.1100.1