Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cestoviny | kg | 5 | 6 | 7 | 8 | 8 |
| Soľ | kg | 0.12 | 0.17 | 0.22 | 0.28 | 0.28 |
| Olej | kg | 0.15 | 0.2 | 0.25 | 0.3 | 0.3 |
Alergény: 1 - Obilniny
Postup
Cestoviny dáme variť do osolenej vriacej vody. Počas varu občas premiešame. Doba varu závisí od druhu cestovín. Uvarené cestoviny scedíme, opláchneme, necháme odkvapkať a omastíme olejom.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 194 | 812 | 4.91 | 2.1 | 37.6 |
| B | 234 | 981 | 5.89 | 2.7 | 45.1 |
| C | 275 | 1151 | 6.88 | 3.3 | 52.6 |
| D | 316 | 1321 | 7.86 | 4.0 | 60.2 |
| Dospelí | 316 | 1321 | 7.86 | 4.0 | 60.2 |