Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mrazené lokše | kg | 12 | 18 | 24 | 24 | - |
| Tuk | kg | 0.3 | 0.4 | 0.5 | 0.5 | - |
Alergény: 1 - Obilniny
Postup
Lokše rozmrazíme, potrieme z oboch strán tukom, uložíme do pekáča a zohrejeme v rúre. Podávame ako prílohu.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| B | 232 | 969 | 7.20 | 3.4 | 40.8 |
| C | 344 | 1440 | 10.80 | 4.7 | 61.2 |
| D | 457 | 1912 | 14.40 | 6.0 | 81.6 |
| Dospelí | 457 | 1912 | 14.40 | 6.0 | 81.6 |