Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovsená kaša s jablkami, škoricou, hrozienkami | kg | 2.5 | 5 | 5 | - | - |
| Voda | l | - | - | - | - | - |
Alergény: 1 - Obilniny, 7 - Mlieko
Postup
Zmes ovsenej kaše zalejeme vriacou vodou a dôkladne zamiešame. Necháme 3 až 5 minút odstáť. Potom znovu zamiešame a podávame.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 29 | 122 | 2.90 | 1.8 | 16.0 |
| B | 44 | 183 | 4.30 | 2.7 | 24.0 |
| C | 44 | 183 | 4.30 | 2.7 | 24.0 |
| D | 58 | 244 | 5.80 | 3.6 | 32.0 |
| Dospelí | 58 | 244 | 5.80 | 3.6 | 32.0 |