Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banány | kg | 2 | 2.4 | 3 | 3.4 | 3.4 |
Postup
Ovocie ošúpeme a nakrájame. Podávame k pudingom, ku krémom, ako oblohu k pokrmom, alebo zmes ovocia.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 20 | 83 | 0.24 | 0.1 | 4.4 |
| B | 24 | 100 | 0.29 | 0.1 | 5.2 |
| C | 30 | 125 | 0.36 | 0.1 | 6.5 |
| D | 34 | 142 | 0.41 | 0.1 | 7.4 |
| Dospelí | 34 | 142 | 0.41 | 0.1 | 7.4 |