Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hrušky | kg | 2 | 2.4 | 3 | 3.4 | 3.4 |
Postup
Ovocie umujeme, odstránime jadrá a nakrájame. Podávame k pudingom, ku krémom, ako oblohu k pokrmom, alebo zmes ovocia.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 13 | 55 | 0.09 | 0.1 | 2.7 |
| B | 16 | 66 | 0.11 | 0.1 | 3.2 |
| C | 20 | 82 | 0.13 | 0.1 | 4.0 |
| D | 22 | 93 | 0.15 | 0.1 | 4.6 |
| Dospelí | 22 | 93 | 0.15 | 0.1 | 4.6 |