Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiwi | kg | 2 | 2.4 | 3 | 3.4 | 3.4 |
Postup
Ovocie umyjeme a ošúpeme. Nakrájame na kolieska a podávame k pudingom, ku krémom, ako oblohu k pokrmom, alebo zmes ovocia.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 14 | 60 | 0.20 | 0.1 | 2.8 |
| B | 17 | 72 | 0.24 | 0.1 | 3.3 |
| C | 22 | 90 | 0.30 | 0.2 | 4.2 |
| D | 24 | 102 | 0.34 | 0.2 | 4.7 |
| Dospelí | 24 | 102 | 0.34 | 0.2 | 4.7 |