Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marhule | kg | 2 | 2.4 | 3 | 3.4 | 3.4 |
Postup
Ovocie umyjeme, odstránime jadrá a nakrájame. Podávame k pudingom, ako oblohu k pokrmom, alebo zmes ovocia.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 12 | 49 | 0.17 | 0.0 | 2.4 |
| B | 14 | 59 | 0.21 | 0.0 | 2.9 |
| C | 18 | 74 | 0.26 | 0.0 | 3.6 |
| D | 20 | 84 | 0.30 | 0.0 | 4.1 |
| Dospelí | 20 | 84 | 0.30 | 0.0 | 4.1 |