Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cvikla sterilizovaná b. n. | kg | 3 | 5 | 5 | 8 | 8 |
Postup
Cviklu pokrájanú na kolieska podávame ako oblohu k pokrmu. Môžeme podávať v kombinácii s iným druhom zeleninovej oblohy.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 12 | 49 | 0.25 | 0.1 | 2.3 |
| B | 20 | 82 | 0.42 | 0.2 | 3.9 |
| C | 20 | 82 | 0.42 | 0.2 | 3.9 |
| D | 31 | 131 | 0.67 | 0.3 | 6.2 |
| Dospelí | 31 | 131 | 0.67 | 0.3 | 6.2 |