Suroviny
| Surovina | MJ | A | B | C | D | Dospelí |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Uhorky šalátové | kg | 1.6 | 2.4 | 2.4 | 3.2 | 3.2 |
| Reďkovka | kg | 2 | 2.4 | 2.4 | 3.2 | 3.2 |
| Cibuľa jarná | kg | 1.02 | 1.27 | 1.27 | 1.7 | 1.7 |
Postup
Uhorky a reďkovku ošúpeme, umyjeme a pokrájame na kolieska. Cibuľu očistíme, umyjeme a pokrájame.
Nutričné hodnoty (na porciu)
| Skupina | kcal | kJ | Bielk. | Tuky | Sach. |
|---|---|---|---|---|---|
| A | 11 | 44 | 0.52 | 0.1 | 1.6 |
| B | 13 | 56 | 0.67 | 0.1 | 2.1 |
| C | 13 | 56 | 0.67 | 0.1 | 2.1 |
| D | 18 | 75 | 0.89 | 0.1 | 2.8 |
| Dospelí | 18 | 75 | 0.89 | 0.1 | 2.8 |